В современном мире многие зачастую отнекиваются от участия во всевозможных выступлениях и отказываются от прочтения текстов на людях, ссылаясь на некомфортные ощущения на публике.

Если это о вас, знайте – это только верхушка айсберга ваших ораторских страданий, ведь говорить с людьми вам придется всю жизнь!

Сегодня мы рассмотрим проблему публичного выступления подробнее, и, возможно, поможем вам хотя бы немного освоиться в искусстве говорить и убеждать.

Секреты успешных ораторов

Как и в любом деле, у его мастеров есть свои секреты, которые привели к успеху их, и  могут привести к успеху новичка, если у него есть желание перенимать опыт. Самые полезные я собрала здесь.

Максимум знаний по теме

Это очень простой совет: чтобы что-то кому-то отдать, у вас должно что-то быть. И если вы хотите, чтобы тот, кто вас слушает, вас действительно услышал, понял и заинтересовался, вы сами должны обладать уверенным знанием, о том, что говорите, понимать главные моменты и принципы и, желательно,  проявлять интерес к предмету обсуждения. Даже если ваше выступление спонтанно, постарайтесь изучить хотя бы основные моменты, иначе будет совсем неловко.

Лучший друг – зеркало

Перед тем как выступить попробуйте потренироваться перед зеркалом. Расскажите себе все так, как собираетесь говорить это на публику. Понаблюдайте за своими жестами, мимикой, откорректируйте позу. Люди должны чувствовать вашу уверенность в себе. Также помимо зеркала можно воспользоваться диктофоном или попросить кого-то прослушать и прокомментировать вашу речь. Это поможет скорректировать недостатки дикции, понять, где и как стоит менять тон, как расставить логические ударения непосредственно в этом тексте.

Обращаем на себя внимание

Чтобы заинтересовать слушателя, нужно заставить его вас заметить. В этом случае помогает такой прием, как пауза. Самая обыкновенная пауза перед началом выступления позволит людям переключить свое внимание с собеседника на вас.

Ну и чтобы интерес не терялся, нужно взаимодействовать с публикой. Задавайте им вопросы, причем вовсе не обязательно, чтобы слушатели на них отвечали, ответьте сами. Главное, чтобы люди услышали обращение к ним

О подборе тематики

Не всегда вы можете самостоятельно принять решение, о чем будете говорить. Вернее, вы не всегда можете сами выбрать тему для разговора, а уж то, в каком свете вы её собираетесь раскрыть – сугубо ваше личное дело.

Но если возможность выбрать тему всё же есть, стоит прибегнуть к некоторым хитростям.

Как уже упоминалось выше, чтобы говорить интересно, нужно знать то, о чем собираешься говорить. А познается всегда легче то, что интересует самого человека. Подумайте о ваших хобби и увлечениях, вспомните статьи, которые читали накануне, вдруг найдется что-то интересное?

Обязательно стоит взять ручку и бумагу, и выписать все, что придет вам в голову. Вычеркните те вещи, которые могут показаться не самыми удобными для исследования и изложения. Подумайте об аудитории, перед которой вам придется выступать. Сможет ли ваш рассказ зажечь их? И вообще, каких целей вы хотите достичь своей речью, говоря именно об этом предмете или явлении? Анализируйте это до тех пор, пока на листке не окажется одна единственная тема.

Готовим речь

Все начинается с начала, и оно должно быть ярким. Как правило, слушатель воспринимает информацию в начале и в конце выступления, а середина обычно проседает. Конечно, это совсем не означает, что в середине может быть совершенная чушь, но это говорит о том, что на начало и на конец выступления нужно потратить достаточно сил.

Сразу же настройте людей на то, о чем вы будете говорить. На самом старте нужно обозначить перед аудиторией ту, самую главную, мысль, которая красной нитью пройдёт через весь монолог. Важных мыслей может быть много, но самая главная только одна, и выбор её будет осуществляться только исходя из целей, что вы поставили перед собой. Также в самом начале стоит отметить все необходимые для слушателя факты, пока его внимание еще сконцентрировано.

Если вы хотите, чтобы середина тоже запомнилась, профи предлагают завернуть ваше выступление в формат истории. Это будет сподручнее для вас, да и самим слушателям гораздо легче воспринимать что-то на конкретных примерах. Только если это научная конференция, не стоит превращать все в рассказ о каком-то моменте вашего быта целиком. Тут уж лучше обойтись историческими фактами, и просто добавить одну или две истории, которые помогут разобраться в сложных моментах.

Ну и финал. Он тоже должен быть не менее заметным, чем вводное слово, но более содержательным. Внутри должны помещаться выводы, сделанные за время доклада, которые обязательно подтвердят ваш тезис, или его же опровергнут. Именно ваши выводы оставят наиболее четкий след в сознании слушателей.

И не забудьте поблагодарить их за внимание!

Speaker and Speech – Speaking in Public – Presentation – Conference

О психологической подготовке

Это, пожалуй, самое сложное, ведь преодолеть боязнь сцены получается далеко не с первого раза. Часто у людей присутствует не просто боязнь публики, а боязнь вообще как-либо высказывать свое мнение. Но и с этим можно бороться!

Стоит сказать, что все приходит с опытом, и чем чаще выступаешь, тем лучше это получается. Но каким бы по счету ни было выступление, нужно соблюдать несколько правил:

  1. Первое и самое важное правило: в ночь перед выступлением нужно спать! Или хотя бы хорошо выспаться в течение суток, чтобы сохранить ясность сознания.
  2. Второе самое важное правило – не нужно заново зубрить за несколько часов или минут до начала выступления. Это лишь приведет вас к излишнему волнению. Более того, зубрежка – самый худший способ подготовки, работайте на понимание.
  3. За пару часов до выступления перекусите и выпейте воды. Это избавит от ненужного урчания живота, а также от непроизвольного покраснения лица.
  4. За полчаса до выступления покрутите в руках карандаши, ручки, соберите оригами, поболтайте о чем-нибудь отвлеченном по телефону с другом – это вас успокоит. Перед непосредственным выходом на сцену сделайте 10 глубоких вдохов и выдохов, чтобы избавиться от дрожи в голосе.

Вот и все, теперь смело и уверенно шагайте на сцену!

Очень важные мелочи: внешний вид, манеры, дикция

“Встречают по одежке” – это правило работает везде. Оцените характер мероприятия и степень его официальности. Стенд-ап концерт ни к чему не обязывает в плане одежды, одевайтесь удобно и по сезону. А вот деловая встреча требует строгого офисного костюма, хотя в некоторых случаях можно обойтись джинсами и водолазкой. Главное – выглядите опрятно, иначе изначально вызовете неприязнь у аудитории.

Вы прекрасно одеты, выходите на сцену и… поворачиваетесь лицом к доске с презентацией, совершенно позабыв о зрителе. Он такого не приемлет! Не забывайте об этом во время выступления.

Поменьше говорите о себе! Всем, конечно же, интересно узнать, кто вы, но гораздо интереснее уловить суть вашего доклада, ведь ради этого все и собрались. Будьте аккуратнее с юмором: если не уверены в том, что шутки уместны, лучше не шутить. Желательно вообще поменьше импровизировать в плане юмора.

Не бойтесь промахнуться: ошибается только тот, кто ничего не делает. Игнорируйте ошибку и уверенно идите дальше. Возможно, зритель ничего не поймет, ведь никто не знает о том, что вы хотели сказать в вашем выступлении, кроме вас. А значит, что все так и было задумано!

Ну и дикция, поработайте над ней. Люди должны вас понимать! Если есть у вас есть дефекты речи, которые не устранить быстрыми тренировками, перестройте фразы так, чтобы речевые проблемы проявлялись реже.

Подведем итоги

Итак, мы видим, что любое выступление стоит на трех китах: знания, моральная подготовка и подача. Нет ничего страшного в том, чтобы выступать.

Следуя советам, которые я для вас собрала, и набравшись опыта, вы сможете многого достичь в ораторском искусстве, даже если сейчас это нечто совершенно новое для вас.

Не забывайте, как это важно для вас, ведь навыки убеждения могут помочь не только где-то  на сцене, но и в вашей обычной повседневной жизни. Расширяйте свой кругозор, не бойтесь, разговаривать и будьте уверены в себе, ведь благодаря этому, жизнь можно сделать легче  и интереснее.

  • Поделиться

    Анастасия Орехова
    Ленивый болтолог